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レシピID :210824

丸ごと食べよう!いわしの生姜煮 [圧力鍋使用]

丸ごと食べよう!いわしの生姜煮  [圧力鍋使用]
頭ごと骨も丸ごと食べられるいわし料理。下ごしらえも包丁要らずで楽チン♪誰でもさばけますよ!

材料 ( 2~3人分 )

へこいわし
10匹くらい
●しょうゆ
大さじ4杯
●みりん
大さじ3杯
●砂糖
大さじ2~3杯
●水
1カップ
しょうが
2片

1

写真

いわしは水洗いして、残ったウロコを流し落とします。

2

写真

おしりの辺りに指を入れ、えらの下まで指で裂きます。

3

写真

裂いたところから、内臓を出して、お腹の中を洗います。頭も取ります。

4

圧力鍋に●の材料を入れ、薄切りにしたしょうがといわしを入れて、強火にかけます。

5

沸騰したら10分弱火で加熱し、圧力が下がるまで冷まします。お皿に盛って、針しょうがを飾って下さい。

コツ・ポイント

写真では頭が付いてますが、内臓を出すと、いわしは柔らかいので頭が取れてしまいます。お皿に頭が残っているのは、見た目が悪いので、下ごしらえの時に取ってしまいます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 05/08/06

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