ヘルシーにボリュームアップ♪おから入りバナナケーキ

ヘルシーにボリュームアップ♪おから入りバナナケーキの画像

Description

 自分の中ではバナナ入りおからケーキなのですが、以前にアップしたレシピの人参入りのおからケーキに「ヘルシー★おから入りキャロットケーキ♪(レシピID:207833)」と言う名称を付けていたので、合わせてみました。

材料 (20×10×5cmのパウンドケーキ型)

150g(目安)
小2本(大1本)
レモン汁
小さじ2
バター
80g
砂糖
80g
2個
100g

作り方

  1. 1

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     おからをから炒りにし、水分を飛ばしておく。(乾燥した状態のおから約100gを利用します)
     ☆印の粉類を合わせてふるっておきます。

  2. 2

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     バナナを薄くスライスし、フォークの背などを使って潰し、ペースト状にし、変色防止の為、レモン汁をふって混ぜ合わせておく。

  3. 3

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     ボウルに室温に戻したバターを入れ、クリーム状になるまで練ってから、砂糖を2~3回に分けて加え、その都度よく混ぜる。

  4. 4

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     ③が白っぽくなったところへ、卵を一つずつ加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

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     ②を加え、全体になじませる。

  6. 6

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     粉類の1/3量を加え混ぜたら、ヘラに持ち替え、おからと粉類を2回に分けて交互にくわえ、その都度、サックリと混ぜ合わせる。

  7. 7

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     オーブンを170度に温める。
     型に流し、中央に割れ目を入れて、約40分ほど焼く。

コツ・ポイント

 おからをしっかりと炒ってください。でないと、しけった様な食感になりやすくなります。
 砂糖の量は、バナナの甘さによって加減してください。
 バナナは潰さずに、薄くスライスしたものを加えてもOKです!

このレシピの生い立ち

 バナナは一年中手に入るので、我が家では常に常備されております。その為、お菓子のアレンジ材料が無い時は、大抵バナナがアレンジ材料となっています。
レシピID : 211636 公開日 : 05/08/12 更新日 : 05/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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chocoriro
バナナの風味とほどよいしっとり感がたまりません!

 美味しそうな焼き色に思わずお腹がグ~♪(笑)