旦那が絶賛★さっぱりリンゴサラダの画像

Description

お姑さんより味にうるさい旦那さんが褒めた(笑)りんごなのに果物っぽくない!?ヘルシーサラダです★

材料 (2人分)

1/2個
4cmの1/2
3cm
1/2個
レモン汁
大さじ1~1と1/2
レモン塩(もしくはお塩)
2~3つまみ
オリーブオイル
小さじ1

作り方

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    材料を用意します。
    りんごは皮付きのままで、大根とにんじんは皮をむきます。

  2. 2

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    りんごは更に半分にきり、芯をむきます。そして1~2mmほどに薄くスライスしていきます。

  3. 3

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    スライスしたりんごをマッチ棒ほどの太さに切っていきます。

  4. 4

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    りんごは酸化を防ぐために、塩ひとつまみ(分量外)を入れたお水に3分ほどさらします

  5. 5

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    にんじんと大根、ピーマンも薄くスライスして、1~2mmに切ります。
    りんごより細く切ると食感が良くなりますよ。

  6. 6

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    こんなかんじです^^

  7. 7

    りんごはザルに取り、水気をよくとっておきます。★ポイント★

  8. 8

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    下ごしらえをした野菜と⑦のりんごをボールに入れ、冷蔵庫で10~20分ほど冷やします。

  9. 9

    ボールへレモン汁とレモン塩(レシピID : 2122319 普通のお塩でもOK!)をいれ、よく混ぜあわせます。

  10. 10

    最後にオリーブオイルをまわしかけて、ひと混ぜしたら完成です(*^_^*)

コツ・ポイント

よーく野菜の水切りをしておく事がポイントです!
あと、オリーブオイルで旨味を閉じ込めるイメージなので、必ず最後に入れて下さいね。

このレシピの生い立ち

りんごがたまたま半分残っていたので、ありあわせの野菜とサラダにしてみました。
りんごの甘みとレモンの酸味がきいていて美味しい~と旦那さんに好評でした✿
レシピID : 2119089 公開日 : 13/02/16 更新日 : 13/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ノブリン♡
ヘルシーサラダ美味しい❤︎野菜感覚のりんごイイね〜^^ノ

りんごをサラダにすると新感覚ですよね。つくれぽ感謝です☆

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ブリキ缶
生りんごが苦手な私も◎子供も喜び◎むしゃ②★★ありがとう★

嬉しいお言葉\(//∇//)\つくれぽ感謝です☆

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まみお✳
大人味ですごく美味しかったです^^ご馳走様でした。

お口にあって良かったです。つくれぽ感謝です☆

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ふみあゆ
にんじんたっぷり。ドレッシングが爽やかで美味しかったです!

鮮やかでいいですね〜♫つくれぽ感謝です☆