紅芯大根と食べる、和風豆腐ハンバーグ
Description
大根おろしがアリなら、大根サラダのせもありかと。甘くて辛味が少ない「紅芯大根」を使った、ヘルシーハンバーグです♪
材料
(2人分)
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ハンバーグ
200g
100g
パン粉
カップ1/4弱
1/2個
塩
小さじ1/2弱
ブラックペッパー、ナツメグ
各少々
1/2個分
あれば大葉
4枚
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ゴマぽんダレ
ハンバーグの蒸し焼き汁
出た分全て
マヨネーズ
大さじ1
ポン酢
大さじ1~2
白すりごま
大さじ1
砂糖
小さじ1
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トッピング用
紅芯大根
1/6~1/4個
作り方
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1
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【トッピング】紅芯大根です。形は大き目のカブのよう。千切りにして水に放ち、パリッとさせザルにあげておきます。
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2
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【ハンバーグ】玉ねぎはラップで包み電子レンジに2分かけ冷ましておく。全ての材料を合わせ粘りが出るまで混ぜる。
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3
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小判型に成形し、手でキャッチボールをし空気を抜き、フライパンで焼く。(大葉を使う場合はここで表面に張り付けて焼きます)
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4
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片面がこんがりやけたら、裏返して酒大さじ1~2を振り(分量外)蓋をして弱火で5~8分中まで火を通す。
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5
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【タレ】焼いた時に出た蒸し焼き汁に、他の材料を合わせておきます。
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6
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【盛り付け】付け合わせ野菜と共にハンバーグを皿にのせ、大根をこんもりとトッピングし、タレをまわしかけたら完成です。
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7
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ドレッシングと熱でしんなりしたところをハンバーグと一緒にどうぞ♪
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コツ・ポイント
大根とタレは食べる直前に。
かいわれ大根を添えても美味しいと思います。
かいわれ大根を添えても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
最近ハマっていた「紅芯大根」、辛味がなくサラダで食べるのが本当に美味しい。大根おろしハンバーグがあるんだから、こんな食べ方もアリかと思い。