和カフェ*黒胡麻deきな粉豆乳*の画像

Description

2013.2.26話題入リ感謝★胡麻でセサミン・黄粉でイソフラボン摂取アンチエイチングしながら和カフェでほっこり♪*

材料 (1人分)

150〜200cc
大さじ1.5
黒糖
小さじ2
黒すり胡麻
小さじ1

作り方

  1. 1

    カップにきな粉、黒糖を入れ水大さじ2(分量外)を入れレンジで500w1分温め、かき混ぜる。

  2. 2

    牛乳(豆乳)、すり胡麻を入れ軽くかき混ぜて更に500w1分30秒〜様子をみて温まったら完成☆

コツ・ポイント

小鍋で作る場合は水を省略してください♪
牛乳(豆乳)150ccで癒される甘さなので、ほどよい甘さがお好きな方は200ccがオススメです♪

このレシピの生い立ち

きな粉をホットミルクで濃厚に飲みたくて。
満足できる美味しさになったのでレシピUP☆
レシピID : 2121369 公開日 : 13/02/16 更新日 : 15/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

137 (97人)
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@迷子@
豆乳で♪黒ごまきな粉が香ばしくて美味しい~!
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アサミン^^
黒糖の深みが黒ごまの香ばしさと合わさって美味しかったです^ ^素敵なレシピありがとうございます♪
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かしゅみん♡
黒ごまがなかったので白ごまで♡♡ 美味しかったです♡♡
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にゃにゃ☆☆☆
ほっとひと息のおともに♡美味しくて癒されました♪