もっちもち☆おからのパンケーキの画像

Description

ラーマ バター好きのためのマーガリンを使って
バター風味のヘルシーなパンケーキを作りました

材料 (9枚分)

100g
1個
牛乳or豆乳
200cc
ラーマ バター好きのためのマーガリン
適量
※トッピングに生クリーム・フルーツ・ソースなど

作り方

  1. 1

    ボールに卵と牛乳(豆乳)、生おからを入れて良く混ぜる

  2. 2

    HMを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる

  3. 3

    フライパンにラーマ・バター好きのためのマーガリンを溶かし、生地を入れる

  4. 4

    フツフツしてきたらひっくり返して焼き上げる

コツ・ポイント

おからでフワモチに膨らみます。弱めの火力でじっくり焼く方がフワフワになると思います。

このレシピの生い立ち

ラーマ・バター好きのためのマーガリンを使って焼いたら… 風味はしっかりバター風でカロリーダウン。おから入りで身体に優しいパンケーキになりました。
レシピID : 2121766 公開日 : 13/02/17 更新日 : 13/02/17

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