ダイエット!さつまいもの焼きドーナツ

ダイエット!さつまいもの焼きドーナツの画像

Description

パルスイートで、カロリーカット!
バターのようなラーマのマーガリンを使って
ヘルシーな焼きドーナッツが出来ました。

材料 (15個)

80グラム
バター
45グラム
パルスイート
10グラム
100グラム
小匙2分の1
1個
おおさじ1

作り方

  1. 1

    写真

    サツマイモを レンジ500W2分 かわつきのまま温める。半分は潰し、残ったのを細かく切っておく。

  2. 2

    180度のオーブンを余熱しておく。

  3. 3

    写真

    薄力粉、ベーキングパウダー
    をビニール袋に入れてふるう

  4. 4

    写真

    バター、砂糖を白っぽくなるまで混ぜる。
    さつまいも 玉子、豆乳混ぜあわせる。

  5. 5

    写真

    ふるっておいた、粉をサックリとまぜあわせる。

  6. 6

    型の半分まで 生地をいれて180度のオーブンで10分焼きます。

コツ・ポイント

普通の砂糖を使う場合は、重さを4倍にしてください。
さつまいもを切るとき、ゴロゴロ感が好きなひとは 大きめにしてください(*^^*

このレシピの生い立ち

ラーマのバターを使って 美味しい おやつを作りたかったので。
サッパリ、朝ごはんや、お昼にピッタリです
レシピID : 2122074 公開日 : 13/02/17 更新日 : 13/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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メカペンギンさん
砂糖20g、豆乳大5で(型に流し込みやすい固さに…)バター感、甘さ、ちょうど良くできました♪コロコロ芋の量で芋感調節効きそうです
初れぽ
写真
マヒメ
見た目は…ちょっと…。だけど!味はgood♪(^笑^)♪

見た目じゃない(*^_^*味ですね★☆美味しくできて良かった