さんまの蒲焼缶詰で混ぜご飯☆彡の画像

Description

手抜きランチに缶詰を使って栄養満点に

材料

暖かいご飯
茶碗2杯
さんまの蒲焼の缶詰
一缶
適量
適量
 

作り方

  1. 1

    ボールに暖かいご飯とさんまの缶詰を汁ごと入れてさんまをほぐすようにして混ぜる。器にうつして青ネギ、海苔をかける。

コツ・ポイント

おにぎりにしても(^^)
もみのり多めが美味しいです

このレシピの生い立ち

お魚が大好きな子供に母から譲り受けたカルシウムたっぷり手抜きご飯(^^)
レシピID : 2124687 公開日 : 13/02/19 更新日 : 21/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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あゆぴぐ
簡単ですごく美味しかったです!!白ゴマ入れてみました。

ありがとうございます(^^)白ごま、いーですね(^^)