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Description

たっぷりお野菜でほっこり♪減塩料理です。ダイエットにも(*^_^*)

材料

5センチ
1個
1/2個
1株
4カップ
みりん
大さじ3
柚子胡椒
適量
鰹だし(顆粒)
大さじ2

作り方

  1. 1

    大根、かぶ、人参を皮を剥いて適当な大きさに切ります
    *今回は食べ応えがある様に1.5センチくらいの乱切りで。

  2. 2

    鍋に水を入れ①の野菜を投入し、鰹だしとみりんも入れて野菜に火が通るまで煮ます

  3. 3

    小松菜は3センチの長さに切って②に入れ緑が鮮やかになったら器に盛り、柚子胡椒を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

お出汁と野菜の旨味のスープに柚子胡椒でアクセントをつけて物足りなさを補ってます。もう少し味が欲しいな、という方は塩麹を足しても美味しいです

このレシピの生い立ち

健診で腎炎疑いと言われた旦那さんの減塩夜食の為に(*^_^*)あったかスープなので胃に優しく腹持ちもいいです♪
レシピID : 2125377 公開日 : 13/02/19 更新日 : 13/02/19

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