椎茸の風味がおいしい野菜の春巻♪の画像

Description

野菜嫌いな子供のために作りました。ぜひお試し下さい。

材料 (春巻の皮25枚)

2袋
小1本
3個
8枚
皮なし胸肉1/2枚
30g
25枚
粉末鶏がらスープ
少々
少々
しょうゆ
少々
適量

作り方

  1. 1

    大きめのボールに春雨(底)干し椎茸(上)を入れ熱湯をそそぎもどす。春雨を上に入れると取り出すときに面倒。戻し汁は捨てないでとっておく。

  2. 2

    にんじんとピーマンは千切りにしておく。戻した椎茸も千切りに。鶏肉はレンジで加熱し一口大に切る。春雨はざるにあげておく。

  3. 3

    もやし、にんじん、ピーマン、鶏肉、椎茸を炒める。火が通ってきたら春雨と戻し汁(100cc程度)を入れ、戻し汁がなくなるまで炒める。

  4. 4

    写真

    粉末鶏がらスープ、塩で味を整える。残りの戻し汁で水溶き片栗粉を作る。このときに、しょうゆを入れると味が良くなる。
    水溶き片栗粉を③にまわし入れる

  5. 5

    野菜が冷めたら春巻の皮に包む。包み終わりは水に溶いた小麦粉をノリにすると良い。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を1cmくらいの深さになるくらい入れ春巻を揚げる。中身に火が通っているので色よく揚げる程度でよい。

コツ・ポイント

たけのこを入れてもOKです。

このレシピの生い立ち

野菜を食べてくれない子供に、どうにか野菜を食べさそうと考案しました♪
レシピID : 212544 公開日 : 05/08/19 更新日 : 07/08/18

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