おからとゴマのスティックの画像

Description

黒砂糖とゴマでヘルシーなおやつ。油であげてかりんとうにも。

材料

180g
60g
60g
すりごま(白でも黒でも)
40g
黒砂糖
40g
一つまみ
オリーブオイル
大さじ1
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    おからと粉類を混ぜ、オリーブオイルと豆乳を入れてまとめる。

  2. 2

    おからの水分によってまとまりにくい場合は、豆乳で加減してください。

  3. 3

    クッキングペーパーの上に薄くのばし、包丁で細く切り目を入れる。

  4. 4

    200度で10分ほど焼く。かりっとなったら、手で割ってください。

コツ・ポイント

今回は白のすりゴマに黒のゴマをあわせています。
白玉を作るときの感覚で、そのくらいの固さになるように調整すると、簡単にのばせます。

このレシピの生い立ち

おからをもらったので、全量使って作ってみました。この量だと、デロンギのトースターの天板サイズ3枚分焼けます。
レシピID : 2127507 公開日 : 13/02/21 更新日 : 13/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
よしゴンクス
学童のおやつに!ゴマがたっぷりでいい香り。味見が止まらないわぁ❤

うわあ、沢山❤️学童のお子さんたち、幸せですね❤️

写真
ユーロン
おからでさくさくスティック(*´ω`*)

サクサクで美味しそうですね。作れぽありがとうございます♡

初れぽ
写真
nyagechan
黒ゴマ無かったけど、ガリポリくせになりそうです☆(*´艸`)

ありがとうございます♪この歯ごたえがいいんですよね~!!