むね肉でねぎと白菜の塩麹鍋の画像

Description

塩麹につけることでむね肉もやわらかです。

材料

600cc
●白だし
大さじ3
●酒
大さじ2
塩麹
大さじ1
1枚
5枚
1本
がんも又は厚揚げ
2個

作り方

  1. 1

    ジップロックかビニールに胸肉を入れ塩麹を入れたらよくなじませ1,2日冷蔵庫で寝かせます。

  2. 2

    胸肉を薄め、斜めに包丁を入れて一口大そぎ切りにして皿に盛ります。

  3. 3

    土鍋に●をいれて火をかけ、がんもと厚揚げ以外の具材を一緒に入れます。胸肉は少しだけ入れ都度都度入れたほうがよいです。

  4. 4

    ねぎと白菜がくたっとしてきたらお皿によそって下さい。がんも・厚揚げ・残りの胸肉を追加で入れて出来上がり。

コツ・ポイント

柚子胡椒をつけて頂いても美味しいです。

このレシピの生い立ち

白菜や白ねぎの消費に。
レシピID : 2130332 公開日 : 13/03/02 更新日 : 13/03/02

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