旨味濃縮 鰤の照り焼きの画像

Description

漬け込み不要! フライパンだけで手早く簡単!
見た目はコッテリなのに、しつこくない甘辛タレでご飯が進みます。


材料 (4人分)

4切れ
少々
大1
オリーブオイル(サラダ油)
大1
■ 醤油
大2
■ 酒
大2
■ みりん
大2

作り方

  1. 1

    鰤の表裏に軽く塩を振り掛けキッチンペーパーの上に10分ほど置く。

  2. 2

    カップに■を全て混ぜて合わせて置く。

  3. 3

    ①表面から水が出るのでペーパーで拭き取り片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにオイルを入れて熱し③の鰤を両面こんがりと焼く。
    (少し油が跳ねるので蓋を使用)

  5. 5

    ④に火が通ったら蓋は使用せずに一気に②を流し入れ強火でフライパンを回しながら煮詰める

  6. 6

    とろみが付いてタレに艶が出たら完成。

コツ・ポイント

①と③の処理で魚の臭みが抑えられ味がワンランクアップするので是非試して下さい。

⑤~⑥は早いのでタレを焦がさないようにして下さい。

★オトナ辛党の方のおつまみには、食べる直前に山椒粉を振るとお酒が進みます(^^)

このレシピの生い立ち

辛党・甘党の両者に受けが良いように・・・

レシピID : 2131652 公開日 : 13/02/24 更新日 : 13/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
写真
ぽっぽぺぺ
お弁当にもIN☆さっと焼いて煮るだけで十分な美味しさね~(^^♪

お試し&レポありがとうごさいました(*'▽')/

写真
RCH♡まま
何度か作らせてもらっています(o^^o)家族に好評です♩

お試し&レポありがとうございました(*'▽')/

写真
pinkあゆみん
子どもたちのご飯の食べっぷりが凄かったです♪簡単なのに美味しい〜

子供さんにも喜んで頂けて感激ღお試し&レポありがとう(^^)

写真
ゆまちぃ。
お葱を添えて♡シンプルなのにとても美味しくできて嬉しいです☆

お葱プラスはgoodですね✿お試し有難う (^-^)/