HM、牛乳、卵なし☆レンジで蒸しパン

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Description

卵も牛乳もHMもつかってないのでアレルギっ子に最適!
大人が一緒に食べるときは後から砂糖やはちみつをいれても!

材料 (シリコンカップ5~6個分)

100g
粉ミルク又は牛乳(なしでも可)
大1
小1
70cc~80cc
小1個半分(おこのみで)

作り方

  1. 1

    前日~作る前にお好みでヨーグルトクリームを
    作っておく(*作り方は最後)

  2. 2

    さつまいもは5分くらいチンして柔らかくする☆

  3. 3

    さつまいもをふかしているあいだに
    ボウルにさつまいも以外を
    上から順にいれてまぜまぜ☆

  4. 4

    ふかしたさつまいもをinして軽くまぜまぜ☆

  5. 5

    型に入れて500wのレンジで3~3分30秒チン☆
    つまようじをさしてついてこなければできあがり(^O^)

  6. 6

    ☆★ヨーグルトクリーム☆★
    ヨーグルトをガーゼなどで水切りしただけです☆
    1日ほどおいとけばできますよ☆

コツ・ポイント

やはり卵、牛乳をつかってないのでふくらみにくいです!
おいしくいただけるので安心してくださいね(^O^)

このレシピの生い立ち

卵完全除去の娘に、HMをつかわないで
安心して食べられるものを作りたくて(^O^)
レシピID : 2133386 公開日 : 13/02/27 更新日 : 13/02/27

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mammyco
家にある材料で出来るので、思い立ったらすぐ疲れますね(^^)