我が家の☆冷やしそうめん☆の画像

Description

つるつるっと食べられて美味しいそうめん♪
これに野菜や卵も加えて栄養バランスも◎の一品です☆

材料 (2人分)

4分の1本
ホワイトエリンギ
2分の1パック
塩コショウ
少々
5本
2個
めんつゆ
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    たっぷりの湯を沸かしてそうめんを茹でる。並行して具材を切って行く。ピーマンは細切り、人参は薄くいちょう切り、えりんぎはばらしておく。フライパンに薄く油を引き、具材を炒める。塩コショウで味を調え、ふんわり溶いた卵でとじる。

  2. 2

    そうめんが茹で上がったら、水でよく洗い、水を切って冷やしておく。次に、おくらを茹で、食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    写真

    そうめんを二皿に分けて入れ、その上に、1の卵でとじた野菜をのせ、周りには2で切ったおくらを並べる。全体にめんつゆをまわしかけて出来上がり~♪

コツ・ポイント

具材の味付けをする塩コショウはほんとに「少々」でO.Kです。仕上げにめんつゆをまわしかけるので、卵にも特に味付けをしなくて大丈夫です!めんつゆと卵♪これが合うんです!!

このレシピの生い立ち

実家では、そうめんを随時つゆにつけて食べていましたが、平皿に入れて、野菜も卵もたっぷりのっけてみました!めんつゆとそうめん+野菜の卵とじの相性はGOODですよー☆
レシピID : 213380 公開日 : 05/08/25 更新日 : 05/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
issao
これ、本当にそうめんの新しい食べ方ですね。凄いです!!

作って頂いて感激です!!