マクロビりんごとサツマイモのレーズン煮

マクロビりんごとサツマイモのレーズン煮の画像

Description

お砂糖ゼロでも甘くて美味しい!

材料

小さめ1個
小さめ1本
ストレートジュース
大2
大1
ストレートジュース
大2
少々

作り方

  1. 1

    レーズンはストレートジュース大2に浸しておきます。今回はデコポンジュースを使いました。

  2. 2

    りんご、サツマイモは小さなさいの目切りにして、塩水(分量外)にさっとくぐらせてください。

  3. 3

    鍋にりんご、サツマイモ、レーズンをジュースごと入れて蓋をして弱火で煮ます。

  4. 4

    米粉はストレートジュース大2に良く溶かしておきます。

  5. 5

    サツマイモに火が通ったら一旦火を止めて、米粉ジュースと塩を入れて混ぜ合わせます。

  6. 6

    再び火をつけて米粉が全体になじんでとろみがついたら完成です!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サツマイモを使ったおやつが作りたかったので。
レシピID : 2136024 公開日 : 13/02/27 更新日 : 13/02/27

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