ベジタブルサラダ『3週間ダイエット』

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Description

生野菜を食べよう!

材料 (2人分)

作り方

  1. 1

    わさび菜は流水で洗い、水気を良く切って食べやすい大きさにちぎる。
    パプリカときゅうりは千切り、トマトはくし形に切る

  2. 2

    色良くお好きなように器に盛る。

コツ・ポイント

フルーツトマトを使うと、甘くておいしいサラダになりました。
調味料(塩やドレッシングなどが)一切いらず、そのままパクパク食べられます。

このレシピの生い立ち

21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。
レシピID : 2140573 公開日 : 13/03/03 更新日 : 13/03/04

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