タイ料理☆ミントでエスニック牛肉サラダ
作り方
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1
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ビニール袋などに牛肉と分量外の塩コショウ少々と酒大さじ1を入れ、良くもみ込んで封を閉じ10分ほど置きます。
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2
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10分後、少量の油を引いたフライパンで堅くなり過ぎないよう牛肉をさっと焼き、肉汁ごとお皿に移しラップをかけて冷まします。
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3
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玉ねぎ1/2個を繊維に沿って薄くスライスし、ラップをかけレンジ500wで2分(辛みがとれるまで)→ボールに入れて冷ます。
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4
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●の調味料を耐熱容器に合わせ入れて、レンジ 500wで20秒程かけ、砂糖が溶けるように良くかき混ぜます。
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5
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材料を冷ましている間に、飾り用のミニトマトを半分に切る。レタス適量(多めが美味しいです♪)を千切ってお皿に敷き詰めます。
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6
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ミントはもっと多くて良かったです☆
お好みで増やして下さい。
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7
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ミントの葉をちぎり、玉ねぎの入っているボールに牛肉と肉汁、ミント、鷹の爪と合わせ調味料を入れて菜箸で軽く混ぜ合わせます。
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8
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たっぷり敷き詰めたレタスの上に載せ、ミニトマトとミント(分量外)を飾って完成です!
私は1人でこの分量を平らげます(笑)
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9
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ミントの代わりに香菜でも美味しいです☆
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10
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2013.9.4 写真変更しました。
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コツ・ポイント
牛肉は分量外の塩コショウ&酒に漬ける事とさっと焼き、肉汁ごとラップをかけて冷ます事で柔らかくなります。
私は玉ねぎを水にさらしてもいつも辛くなるので(泣)レンジ使用です。水にさらした生玉ねぎでももちろんOKです☆
私は玉ねぎを水にさらしてもいつも辛くなるので(泣)レンジ使用です。水にさらした生玉ねぎでももちろんOKです☆
このレシピの生い立ち
タイの料理本より。
食べやすい分量と日本で手に入りやすい食材に代えてます♪
とにかく、タイ料理が好きなんです(*^^*)
食べやすい分量と日本で手に入りやすい食材に代えてます♪
とにかく、タイ料理が好きなんです(*^^*)