☆簡単我が家のチキンとほうれん草ドリア☆

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Description

ホワイトソースとほうれん草の相性がGOODです。冷凍ご飯がたまった時はドリアで使ってしまいましょう。冷凍庫もすっきり!

材料 (4人分)

お茶碗4杯分
調味料
ケチャップ
大匙5
塩、こしょう
適量
200g
小1個
40g
ホワイトソース
マーガリンorバター
30g
400ml
コンソメ顆粒
大匙2
塩、こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ご飯はケチャップと塩コショウを加え味を調えておく。
    グラタン皿に4等分して広げておく。

  2. 2

    写真

    油(分量外)を熱し、玉葱と鶏肉を炒める。

  3. 3

    写真

    しめじとほうれん草の茎部分を加え少し炒める。
    ほうれん草の葉を加える。火を止める。

  4. 4

    写真

    ほうれん草を少しかきまぜ、ホワイトソース用のバター、小麦粉を加える。

  5. 5

    写真

    牛乳を加える。
    弱火でとろみが出るまでかき回す。コンソメ顆粒を加え混ぜる。

  6. 6

    写真

    塩、こしょうで味を調え、1の器に4等分し流しいれる。
    お好みのチーズをかけてオーブン250度で25分程焼く。

  7. 7

    写真

    オーブンで焼き加減はお好みで合わせて下さいね。

  8. 8

    写真

    出来上がり!

  9. 9

    2013,05,08
    「簡単ドリア」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございます♡♡♡♡♡

  10. 10

    2014.02.25 つくれぽ10人で話題のレシピになりました*\(^o^)/*つくれぽを送っていただいた方ありがとう♡

コツ・ポイント

ほうれん草はじっくり炒めなくてさっと混ぜるだけで大丈夫!

このレシピの生い立ち

冷凍ご飯が沢山出来てきた時に登場するレシピです。バターごはんにしてもいいし、ホワイトソースと合わせれば結構いけちゃいます。
レシピID : 2145998 公開日 : 13/03/08 更新日 : 14/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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チロル✩
クリスマスディナーに作りました!楽しいクリスマスになりました。
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チロル✩
うっまーい!クリスマスかのようでした。美味しかった♡
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うなちゃん!
簡単でとっても美味しかったです!ケチャップライスと合いますね♪

つくれぽありがとうございます♡簡単なのが一番いいですね!

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☆ゆなるる☆
パン粉も乗っけてサクフワ♬ありがとうございました(*ˊᗜˋ*)/

つくれぽありがとうございます。焼き加減が素晴らしく素敵❗