水切りヨーグルトのフルーツサンドの画像

Description

子どもも喜ぶ爽やかメニュー☆朝食にぴったり♪

材料 (1人分)

【水切りヨーグルト】
CO・OPプレーンヨーグルトビフィズス
適量
【フルーツヨーグルトサンド】
1/3本
1個
はちみつ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    イラストのようにヨーグルトをセットして冷蔵庫に一晩置く。

  2. 2

    写真

    下にたまったホエー(乳清)は、牛乳やオレンジジュースなどで割ってどうぞ。

  3. 3

    キウイフルーツは5㎜のいちょう切り、バナナは1㎝幅に切る。いちごはヘタをとって4等分のスライスにする。

  4. 4

    食パンに水切りヨーグルトを塗り、<3>をのせてはちみつをかける。

コツ・ポイント

水切りヨーグルトはクリームチーズのような濃厚さがあり、果物やはちみつの甘味と良く合います♪
ブルーベリー、マンゴー、パイナップル、オレンジなどお好みの果物にいちごジャムやブルーベリージャムなどをかけても☆

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトは前日の夜に準備しておくと朝食に使えて便利です♪お子さんと一緒にフルーツをトッピングしても楽しいですね☆
レシピID : 2146182 公開日 : 13/03/21 更新日 : 22/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

54 (53人)
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ネコまろす
フルーツで彩り良く楽しく★☆★☆★爽やかサッパリ美味♪^-^b

色鮮やかで美味しそうです♪つくれぽ感謝です☆

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〈*HATO*〉
ココアパンでバナナサンドにしました☆夜水切りして朝は楽チンでした!

ココアバナナサンド、美味しそうです!つくれぽ感謝です☆

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クマクマコ
糖分を入れなくてもフルーツの甘さで丁度良かったです。子ども絶賛☆

フルーツたっぷりで美味しそうです♪つくれぽ感謝です☆

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ももちゃんのれしぴ
サッパリだけどフルーツとハチミツでテンション上がります♪

蜂蜜の甘さがヨーグルトと合いますよね♪つくれぽ感謝です☆