受験生の ふりかけ♪ 小女子のふりかけ

受験生の ふりかけ♪ 小女子のふりかけの画像

Description


勉強している横に おいておくと ぱくぱくっと おやつがわりに なくなっています。

お弁当の ご飯の上に 小魚で

材料 (1パック分)

1パック
酒・しょうゆ
小1
大1ぐらい

作り方

  1. 1

    小女子を フライパンで 乾煎りします。
    じっくりと かりかりに なるように。

  2. 2

    調味料をいれて、かつおぶし ごまを まぶして できあがりです。

コツ・ポイント

厚手の フライパンで すると おいしくできます。

小女子・・・骨の強化・疲労回復
      貧血予防・DHA

このレシピの生い立ち

祖父の好物だった 小女子。
母は 見かけると これを 作って 宅配便で 郵送していました。
レシピID : 2147754 公開日 : 13/03/10 更新日 : 13/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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あゆたっくん
ご飯に混ぜて頂きました。 簡単で美味しかったです。 ご馳走様でした。
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たおちゃん1
釣った小女子で★栄養満点♪お味も最高!白飯にかけてモリモリ♪感謝

こうなご釣れたなんて、すごい!素敵なレポありがとう♪

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ちびまるおmama
アツアツご飯にかけていただきました。子供達も喜んでくれました。

あつあつごはんと、おいしいですよねー♪ありがとうございます

初れぽ
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枝豆コロ助
カリカリのふりかけ美味しくて皆ご飯もりもりよ♪素敵レシピご馳走様

ころ助さん♪はじめまして♪かりかりおいしそうなレポ感謝です