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簡単☆キャベツとハムとにんじんのサラダ

簡単☆キャベツとハムとにんじんのサラダの画像

Description

彩りキレイな材料3つの簡単サラダです☆
今回は泉州のブランド『松波』で作りました。春キャベツでも美味しいですよ♪

材料 （4人分）

キャベツ
4枚
人参
大1本
無塩せきハム
1パック(今回はﾛｰｽﾊﾑ40g使用)

作り方

  1. 1

    キャベツと人参は千切りにする。
    ハムは重ねたまま半分に切り、更に重ねて千切りにする。

  2. 2

    写真

    ルクエﾌｧﾐﾘｰｹｰｽに人参･キャベツを順に入れ蓋して電子ﾚﾝｼﾞ800Ｗで3分30秒。
    ﾚｷﾞｭﾗｰｻｲｽﾞなら2分。

  3. 3

    ハムをほぐしながら2の上へ散らして、再び電子レンジで1分加熱。(ﾚｷﾞｭﾗｰｻｲｽﾞなら30秒)

  4. 4

    写真

    よーく混ぜる。
    出来上がりぃ☆
    ハムの旨味でこのままでもイケますよ♪

コツ・ポイント

材料を千切りにしてルクエに入れてチンするだけ!!
しいてコツと言えばハムをしっかりほぐすことかな？

このレシピの生い立ち

主人の好きなハムと生キャベツのサラダをチビにも食べやすくアレンジ。
チンすることで量もたくさん食べられます☆
ちなみに、チンせず生でも美味しいです☆
レシピID : 2148547 公開日 : 13/03/10 更新日 : 13/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13件 (13人)
2022年12月13日
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Dellaたん
寒いのでホットサラダは嬉しいです🎵ハムの塩気だけでとっても美味しい💕ごちそうさま
#キャベツのホットサラダ

美味しそうなつくれぽありがとうございます^ ^たまにはこういうシンプルなのも良いですよね♪

2020年10月19日
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まろんかふぇ
ちょっと熱が入って食べやすい歯ごたえになりますね♬ごちそうさま❤
2017年10月27日
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papikun
私も生で！ハムの塩気でいただけるって健康的で素敵です！

嬉しいレポ感謝です♡素材の味を子どもに伝えたくて(o^^o)

2017年2月14日
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赤い電話
あっさり食べられておいしい♡ヘルシーなのも嬉♬ハムの塩気がイイ❀

掲載遅くすみません。ハムのお味で良い感じですよね美レポ感謝♡

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しゅうゆうけいはる母
簡単☆キャベツとハムとにんじんのサラダ
by しゅうゆうけいはる母