超簡単... ダイエット. イチゴジャム
まっちぇいす
作り方
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1
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丼 1000 cc入る。
レンジ
出力 550 w 使用
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2
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冷凍イチゴ
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3
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シュガーカット
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4
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材料を入れる
レンジで 6分
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5
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こんな感じになる
良くかき混ぜる
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6
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こんな感じになる
さらに
レンジで 5分
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7
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こんな感じになる
熱いので
気をつける...
良くかき混ぜる
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8
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こんな感じになる
そのまま冷ます
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9
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あら熱が取れたら
ビンなどに入れる
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10
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プリンカップで
プレゼントに...
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11
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こんな感じ...
(^_^) v
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コツ・ポイント
大きな丼を使う。
ジャムの時、冷凍フルーツとシュガーカット...とても相性が良い。
煮詰まり方を計ると良い。
1分で 約 10 ccの水分
2分で 約 20 ccの水分がとぶ。
出来上がり 約200g 位..
熱いので気をつける。
ジャムの時、冷凍フルーツとシュガーカット...とても相性が良い。
煮詰まり方を計ると良い。
1分で 約 10 ccの水分
2分で 約 20 ccの水分がとぶ。
出来上がり 約200g 位..
熱いので気をつける。
このレシピの生い立ち
イチゴジャム
娘のリクエスト... 美味しいけど カロリーを出来るだけ抑えて...に応えて
シュガーカットを使って ...
誰でも 分かりやすく, 簡単に,の ダイエットの ジャム作り...思考錯誤中です。
娘のリクエスト... 美味しいけど カロリーを出来るだけ抑えて...に応えて
シュガーカットを使って ...
誰でも 分かりやすく, 簡単に,の ダイエットの ジャム作り...思考錯誤中です。
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