葛きりと切干大根のくにゅしゃきサラダ

葛きりと切干大根のくにゅしゃきサラダの画像

Description

葛きりのくにゅくにゅ感と戻しただけの切干のシャキシャキ感に日本中がむせび泣いた!

材料 (4人分)

80g
1袋
1本
家庭にあるドレッシング(和風がいい。なければ醤油マヨネーズ)
大匙3杯(お好みの量)
胡椒(大人なら七味も素敵)
少々

作り方

  1. 1

    葛きりを茹でる。袋に書いてあるとおり14分前後茹で、10分そのまま放置で蒸した。

  2. 2

    写真

    そのあいだに切干大根を洗って水で20分戻す。

  3. 3

    写真

    きゅうりを3等分にして千切りにする。

  4. 4

    写真

    2と3を混ぜる。

  5. 5

    写真

    そこにしっかり水切りした1とツナ缶を油ごと混ぜる。

  6. 6

    写真

    ドレッシング又は醤油マヨネーズを混ぜ合わせ、出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶の油は捨てないで。あの油は、サラダ油ほどカロリーもないどころか、マグロの旨味、DHAなどの栄養分が溶け出していて最高のエキスなの。マジで。いいことづくし。って、テレビで言ってた。それに油で混ぜやすくなるしね。

このレシピの生い立ち

子どもが異常に喜ぶサラダを考えたくて。

結果、奪い合って貪り喰う事に。もう無いの?と文句言われるまでの大好評。
レシピID : 2153117 公開日 : 13/03/14 更新日 : 13/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
メリーsan
胡瓜の代わりに人参で。味噌マヨドレッシングにしました

遅くなってごめんなさいすぎる(>_<) つくれぽどうもです!

写真
nanamiki❀✿
夕飯の1品につくりました。素敵なレシピ感謝です。

nanamiki❀さん、うわっありがとうございます。嬉しい♡

写真
ちぃちゃんらぶ
初葛切りサラダ♡春雨から葛切り派になりました✨切り干しもいい感じ

ちぃちゃんらぶさん、つくれぽどうもです!葛きりいいですよね☆

初れぽ
写真
pika21
食感がたまりませんね(^^)dさっと作れるところも良かったです。

つくれぽ、どうもです!食感ほんとにいいですよねーっ(≧∇≦)