かりふわチャパタの画像

Description

かりっとふわっと食感がポイントのチャパタ♪焼きたてたまりません!!

材料 (12個分)

400g
200ml
オリーブオイル
大さじ2
砂糖(三温糖)
大さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    全ての材料をHBに入れて一次発酵まで。

  2. 2

    打ち粉をしながら8等分に丸めたら二次発酵。
    注意)かなりべたべたな生地です!成形頑張ってください!

  3. 3

    1.5倍くらいのおおきさになればo.k.
    表面にオリーブオイルを塗る。お好みで粗塩やハーブを振る。

  4. 4

    300℃のオーブンで12分焼いたら完成!!

コツ・ポイント

生地がべとべとですが!とにかくがんばって丸める

オーブンシートに並べられればo.k.
二次発酵中に表面がなめらかに直ります♪

このレシピの生い立ち

サンドイッチ用のヘルシーパンを作ってみようと考えた結果、チャパタが低カロかなぁと。。

レシピID : 2156943 公開日 : 13/03/17 更新日 : 13/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート