5分で出来る!ほうれん草ともやしの和え物

5分で出来る!ほうれん草ともやしの和え物の画像

Description

ほうれん草を沢山食べたい!すぐ食べたい!そんな時には。

材料 (4人分)

ほうれん草
1束
もやし
1袋
カニカマ
1パック
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1/2
大さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

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    調味料を全てボールに入れ、混ぜておきます。

  2. 2

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    ほうれん草を茹でます。

  3. 3

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    同じ鍋でもやしを茹でます。

  4. 4

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    冷水にサッと入れて、水気を絞ったもやしとほうれん草を食べやすい大きさに切りボールに入れます。カニカマも割いて入れます。

  5. 5

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    混ぜます。

  6. 6

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    完成!

  7. 7

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    お好みで食べるラー油をかけてもアクセントになって美味しいです。

コツ・ポイント

茹でたほうれん草ともやしはサッと冷水に入れて、すぐに切れるようにしてます。

このレシピの生い立ち

旬で安いほうれん草を美味しく食べたくて。
レシピID : 2167285 公開日 : 13/03/26 更新日 : 13/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (4人)
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aoyuzu
サッパリして美味しかったです!モヤシで食べごたえも◎でした♪
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りュう
やっぱ美味しい〜〜^o^また作ります!!

リピすごく嬉しいです!作ってくださりありがとうございます☆

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りュう
リピです〜♡ほうれん草もモリモリ食べれちゃう(^o^)美味し♪

リピ!すごく嬉しいです。 作って下さりありがとうございます♡

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そらおのえくぼ
この味、美味しい~☆しかも簡単に出来てとってもイイです♪

作って下さりありがとうございます!たっぷり美味しそう♪