キャベツとササミの胡麻ドレ和えの画像

Description

材料節約でも、おいし〜。

材料 (4人分)

1/4玉
3本
クリーミー胡麻ドレッシング
一回分

作り方

  1. 1

    塩を入れたお湯で、キャベツをサッと茹でる、色が鮮やかになるくらい。

  2. 2

    写真

    冷水に上げて、しっかり絞る。

  3. 3

    写真

    キャベツの後のお湯で、ササミを茹でて粗熱を取り、手でほぐす。

  4. 4

    写真

    ドレッシングと合わせて混ぜて出来上がり。
    ※ドレッシング入れる前に写真撮っちゃた。

  5. 5

    写真

    パセリは無くも、庭にはえてたので。

コツ・ポイント

キャベツはしっかり絞って下さい。水気を切っただけでは、キャベツから水が出て、ドレッシングが薄くなってしまいます。鶏ササミなので、臭み消しの生姜やネギが無くても臭くなりません。

このレシピの生い立ち

子どもが小さく、週に1回しか買い物しないので、週末は冷蔵庫ガラガラ、ある物で美味しい物を。
レシピID : 2171016 公開日 : 13/03/29 更新日 : 13/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
sanama0826
残ってる材料で簡単にできますね。取り分けて離乳食にもしました♪

初レポありがとう〜。離乳食にもなるとは(*^^*)嬉しい!