糖質制限★宮崎名物チーズまんじゅう

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Description

食べてビックリの美味しさスイーツダイエット★チーズ饅頭を糖質オフレシピで。糖質制限していない友達にも大好評♪

材料 (10個分)

低糖質ホットケーキミックス
100g
バター(無塩)
30g
ラカントS
大さじ1~3
小さじ1/3
1個
(小さじ1/2を
照り用に残す)
適量

作り方

  1. 1

    クリームチーズを10等分(10g)に切り、丸めて冷凍庫に入れます。
    前日に丸めて冷凍しておくと作業がやりやすくなります。

  2. 2

    常温でやわらかくしたバターにラカントと塩を入れ、クリーム状になるまで混ぜます。

  3. 3

    2の生地に溶き卵を混ぜ、次にふるった粉類を混ぜて、生地をまとめてから30分くらい寝かせます。

  4. 4

    生地を10等分にしたら、冷凍庫から丸めたチーズを出し、丸く平たく伸ばした生地の中にチーズを入れて成形します。

  5. 5

    まん丸に成形したら照り用の卵液を塗り、白ごまを振って180度のオーブンで約18~20分焼きます。

コツ・ポイント

チーズは包む直前までしっかり冷やしておきましょう。べたべたすると扱いにくくなります。
できれば前日にチーズを丸めておくと作業がしやすいです。

このレシピの生い立ち

使っている糖質オフの低糖質HMはこちらです。
http://goo.gl/S4WifW
宮崎名物チーズ饅頭は餡がチーズなので、普通のお饅頭よりも糖質制限スイーツとして最適です。
お友達に食べてもらってとても好評でした(^^)
レシピID : 2172154 公開日 : 15/05/04 更新日 : 18/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
かぁたろう
宮崎よりつくれぽです。割れてしまいましたがとてもおいしいです♡

返信が遅れて申し訳ありません!たくさん食べても太りません♪

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るりっぽこ
やーっと作りました♪本物のチーズ饅頭より美味しいかもー♪

いつもありがとう♪まん丸ぷっくりでおいしそう\(^o^)/

初れぽ
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クックRSXMGP☆
何故か生地が柔らか過ぎてまとまらず(;_;)でも味は◎でした♪

低糖質ホケミ利用なので普通のホケミ利用だと柔らかくなるかも…