あしたばのごまあえの画像

Description


この香りは、やみつきになります!

材料 (1人分)

すりごま(白)
大さじ1
大さじ1
適量

作り方

  1. 1


    あしたばをよく洗い、塩を入れたお湯で2分程度ゆでる。

  2. 2

    写真


    茹で上がったら、冷水にくぐらせ、よく、水を切る。

  3. 3


    水をを切ったら、3㎝程度の幅で切る。

  4. 4

    写真


    別の器に、すりごま、そばつゆの素を入れてかき混ぜる。よく、混ざったらあしたばを入れてあえれば出来上がり!

コツ・ポイント


そばつゆの素がこつかな?味の調整もそばつゆの素で・・・

このレシピの生い立ち


あしたばを天ぷら以外で食べようと、試してみたら美味しかった。
レシピID : 2172289 公開日 : 13/03/31 更新日 : 13/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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すぎはやみ
初あしたば、調理法を探していました。子供も食べてました!

すぎはやみさん、喜んでもらえてうれしいです。

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子らいおんママ
あしたばをいただいて☆天ぷらしか知らなかったので助かりました♪

子らいおんママさん、つくれぽありがとうございました

初れぽ
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daikanon
ごま和えも美味しいですね!たっぷりいただきました。明日葉大好き~

daikanon さん、つくれぽ、ありがとうございます。