もやしの中華和えの画像

Description

ささっと出来て美味しい副菜です♡

材料 (2人分)

ドレッシング
1袋
醤油
小さじ2杯
米酢
小さじ2杯
すりごま(白)
小さじ2杯
小さじ2杯
胡麻油
小さじ1杯
きび糖(砂糖)
小さじ1杯
創味シャンタン(中華練だし)
小さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    写真

    ドレッシングの調味料を全てボウルに入れて混ぜ合せておく

  2. 2

    写真

    たっぷりのお湯を沸かし、もやしをさっと茹でてザルに取る

  3. 3

    写真

    1に2を加えて和える

  4. 4

    写真

    器に盛り付けたら、出来上がり!

  5. 5

    写真

    『基本の美味しい酢豚(古老肉)♡』( レシピID:4703943

  6. 6

    写真

    『うちの回鍋肉(ホイコーロー)』( レシピID:4762096

  7. 7

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コツ・ポイント

ドレッシングを作っておいて、もやしが熱いうちに和えると、味が馴染みやすくなります^^*
冷やして食べると、より一層美味しく頂けます!

このレシピの生い立ち

ダイエット中のパパに、ヘルシーなおかずを考えて作りました♪


2019/03/22 トップ画像差し換え、工程写真追加、レシピ見直しました
レシピID : 2175106 公開日 : 13/04/01 更新日 : 21/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Dream♪
副菜にサッと作れてヘルシーとても美味しく頂きました(#^.^#)

簡単に1品出来ちゃいますよね♪2回目のつくれぽありがとです☆

写真
ri_na_
すっごく美味しかったです!

美味しくできて嬉しいです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

初れぽ
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ばちゃばちゃ
のりを加えて。美味しかったです♪

海苔も良さ気ですね♪美味しそう!つくれぽアリガトです☆