春のおつまみ✿空豆と桜エビの塩麹炒め

春のおつまみ✿空豆と桜エビの塩麹炒めの画像

Description

空豆の旨味と桜エビの風味を塩麹で炒めふんわり卵の上に盛り付けて春らしい一品に✿ご飯にもお酒にも♫

材料 (2人分)

130g
3g~
生姜(みじん切り)
約2g
胡麻油
小さじ1
塩麹
小さじ1
1個
◎砂糖
小さじ1
◎白だし
小さじ1

作り方

  1. 1

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    空豆は豆を取り出して茹でる前の状態で約130gありました。お好みの茹で方で空豆を茹で皮から取り出す。

  2. 2

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    ◎卵・砂糖・白だしを合わせる。

  3. 3

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    フライパンを熱し薄く油をひいて②の卵液で半熟程度のスクランブルを作る。

  4. 4

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    盛り付けるお皿に③のスクランブルを盛り付けておく。

  5. 5

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    フライパンに胡麻油・生姜(みじん切り)を入れ香りが出てきたらネギ(みじん切り)・桜エビも加え炒める。

  6. 6

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    桜エビやネギの香りがたってきたら茹でて皮から出しておいた空豆を加えサッと炒める。

  7. 7

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    塩麹を加えて全体に混ぜ合わせて出来上がり。味をみて物足りなければ塩・胡椒で味を調える。

  8. 8

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    ④で盛り付けておいた卵の上に盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

塩麹の塩分など違うので味をみながら調整して下さい。仕上げは塩・胡椒で整えてね。
空豆の茹で方もいろいろあるので、お好みの方法で茹でて下さい。茹ですぎないようにね!私は水っぽくならないよう切り込みを入れず沸騰したお湯で2~3分茹でてます。

このレシピの生い立ち

春の食材を春らしく盛り付けてお酒にも合うおつまみを作ってみたくて。
黄色と緑とピンクの食材で何か作れないかな~と考えて作ってみました♪
塩味でお酒が進みます(*^_^*)
レシピID : 2175351 公開日 : 13/04/02 更新日 : 13/04/02

このレシピの作者

さとみわ
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー
上級食育アドバイザー。
毎日の食生活を見直し中。
旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)
レシピブログ
http://ameblo.jp/satomiwa-cuisine
インスタグラム
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ブログ「ふうらぼ」
https://foodstylelab.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ぬまぴぃ
見た目イマイチですが美味しかったです(^.^)
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とこきち
ふわ②玉子と柔らか空豆が相性抜群♪生姜と海老風味良く◎美味感謝♪

とっても美味しそう!嬉しいれぽ&コメありがとうございます^^

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nofx7
桜海老がこげちゃいました(>_<)

はじめまして☆作って下さってありがとう✿また是非作ってみてね

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たべたいち
甘い卵と塩麹の組み合わせがとっても美味しかったですヽ(*´▽)ノ

ぅわ~!なんて美味しそう^^素敵なれぽ感激です♡コメも嬉感謝