ほうれん草とコーン&ソーセージの炒めもの

ほうれん草とコーン&ソーセージの炒めものの画像

Description

2014・1・25話題入りに感謝です♪コーンを一つずつ拾って食べるのたいへ~ん。脳活性化メニュー(笑)♪

材料 (2人分)

1/2缶
油(炒め用)
少々
塩コショウ
少々
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    コーンはザルにあげ水気を切っておく。

    ほうれん草は良く洗い3~4cm長さに切る。

    ソーセージは斜めに切る。

  2. 2

    フライパンを熱して油を入れほうれん草の茎とソーセージを入れ炒め、葉・コーンも入れ炒める。

  3. 3

    塩コショウしてしょうゆをさっと回しかけたら手早く炒め合わせ火を消す。

コツ・ポイント

伊藤ハムのポールウィンナーソーセージを使用しました。

ソーセージから油か出るのでテフロンフライパンなら油ナシでもよい。鉄フライパンでも薄く引く程度でよい。油が出ないソーセージなら油を入れて下さい。

このレシピの生い立ち

余ったコーン缶とほうれん草でお弁当のすきまおかずに。
レシピID : 2179982 公開日 : 13/04/05 更新日 : 14/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

51 (51人)
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えりぱんな
お弁当に入れました♡
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クック8SSYN0☆
子供の、ほうれん草とコーンとウィンナーの料理が食べたいとのリクエストで作りました。好評でした。
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ささらんらん
お弁当に!彩りよくていいですね(*^^*)♪
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happy_children
お弁当用に作り置き。安定の美味しさ&彩りですね♪