大根たっぷりヘルシー♡マグロユッケ

大根たっぷりヘルシー♡マグロユッケの画像

Description

ご飯にも、おつまみにも(^_^) ごはんにかけて食べれるようにタレ多めにしてあります。

材料 (3~4人)

1/2本
☆焼き肉のたれ
大さじ5
☆醤油
大さじ5
☆ごま油
大さじ1
☆コチュジャン
小さじ1~2
にんにく(チューブの)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    マグロをサイコロ位に切る。大根は千切りにして水気を絞っておく.

  2. 2

    別のボールに☆の材料を全部入れて良く混ぜ合わせておく。

  3. 3

    2のボールに1のマグロと大根を入れて混ぜたら完成(^_^)お好みで海苔をまぶしても美味しいです。

  4. 4

    写真

    焼き肉のたれゎお好きなもので♡今回ゎこれを使いましたが何でもOK

  5. 5

    うちは、子供も好きなので辛くしてないですが大人用には、豆板醤をいれるとピリ辛でおすすめです!

コツ・ポイント

全部混ぜ合わせたら10分くらいおくと大根がしんなりしてご飯にかけて食べるのにgood♪シャキシャキがすきならすぐ食べてgood♪マグロは、赤身でも大丈夫です。うちはびんちょうの方が安売りしてたからびんちょうで作ってます。

このレシピの生い立ち

いつものマグロユッケがしょっぱくなってしまったので大根入れてみたら、かなりイケてました(笑)
レシピID : 2196908 公開日 : 13/04/19 更新日 : 13/04/19

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