カイワレ&ミニトマトのヨーグルトサラダ

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Description

あっという間にできちゃう、けどしっかりオイシイ♫
ヘルシー爽やか、なのにコクのある簡単サラダ(^^)白ワインのお供にも!

材料 (2〜3人分)

5〜6個
1パック
1/4〜1/3個程度
☆オリーブオイル、塩、胡椒、レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    カイワレは根の部分を切り、ミニトマトは1/2〜1/4に切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして、辛味が気になるようならサッと水にくぐらせてから水を切っておく。

  3. 3

    ☆をすべて混ぜ合わせる。しっかり混ざったら、①、②の材料をすべて加えてよく和えたら出来あがり(*^^*)

コツ・ポイント

玉ねぎを水にさらす場合は、水をしっかり切ってください。
③で和えるソースを作る際、味をみながら塩、胡椒を調節してください。オリーブオイルは、よりあっさり仕上げたい時はごく少量、少しこっくり目に仕上げたい時はやや多めに入れると良いと思います☆

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていた材料で、お弁当にも入れられて、サッパリおいしい冷菜を作りたい、と思って考えました。
レシピID : 2197035 公開日 : 13/04/20 更新日 : 13/04/20

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