大人食&幼児食♪うまうま♡甘口カレー
♥さやお♥
作り方
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1
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りんご&人参はすりおろす。
私はブレンダーでかなり細かくします。
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2
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野菜は子供の年令に合わせた大きさに切ります♪
→ほうれん草以外の野菜をレンジでチンで柔らかくする。
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3
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普段のカレーを作る要領で進めます。
(肉、野菜を炒めた後に1⃣投入)
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4
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ルーと水の替わりに牛乳+水を入れます♪
今回はバーモントカレーの甘口使用♪
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コツ・ポイント
時短のため、野菜はレンジでチン。水分も鍋に入れて下さい！
野菜の水分+りんごと人参の水分が出るので、
本来850ccの水を入れる所、700cc(牛乳+水)に減らします。
(市販のカレーの水の量を確認して、少なめにして下さい！)
野菜の水分+りんごと人参の水分が出るので、
本来850ccの水を入れる所、700cc(牛乳+水)に減らします。
(市販のカレーの水の量を確認して、少なめにして下さい！)
このレシピの生い立ち
1歳の息子に一品で栄養が取れるように、
色々ブレンド量を変えて今回のレシピに！
なぜか、私もダンナも'『シーフードカレー'に何か似てない？！笑』とハマってしまいました！
好みがあると思うので、最初は少ない量でお試しくださいm(_ _)m
色々ブレンド量を変えて今回のレシピに！
なぜか、私もダンナも'『シーフードカレー'に何か似てない？！笑』とハマってしまいました！
好みがあると思うので、最初は少ない量でお試しくださいm(_ _)m
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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