旬を頂く♪こしあぶらと蕗のパスタ♪

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Description

山菜大好き♪香りとほろ苦さがたまらない♪春ならではの愉しみです!!蕗は下処理後冷凍もできます♪

材料 (2人分)

中サイズ4本
2分の1枚
小1
にんにく
一片
小さじ2
オリーブオイル
適量
醤油
適量
黒胡椒
適量
2輪

作り方

  1. 1

    蕗は5㎝に切り、塩で板摺後、3分程茹で、皮を剥きます。斜め一口大に切ります。こしあぶらは袴をとり、3㎝に切っておきます。

  2. 2

    みじん切りにした、にんにく、スライスした玉ねぎをオリーブオイルで温め、一口大にしたとりもも肉と炒めます。

  3. 3

    塩で調味し、山菜と炒め合わせ、火から下ろしておきます。

  4. 4

    パッケージ通り茹であげたパスタを具と絡め、醤油、黒胡椒で味を整えたら完成!

コツ・ポイント

こしあぶらや、蕗は火を通しすぎないこと。色よく仕上げて見た目も春らしく♪我が家はだいたい1.5人前ずつ食べるので倍量作ります♪

このレシピの生い立ち

とにかく山菜が好きで!!色んな方にレシピを聞きながら試行錯誤です!こしあぶらは地元ではとうだいのめと呼んでいます♪蕗は産地なものでよく頂きます♪
レシピID : 2203987 公開日 : 13/05/08 更新日 : 13/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
でらこ
玉ねぎの代わりに青ネギで。コシアブラ初めて料理しました。オリーブオイルとも合いますね♪