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糖質制限中でも満足♪おからゴマクッキー♪

糖質制限中でも満足♪おからゴマクッキー♪の画像

Description

粉なし、プチプチゴマがアクセント♪
糖質制限してても、安心して食べれます♪ヽ(´▽｀)/

材料

おからパウダー
20g
アーモンドパウダー
50g
オリーブオイル
15g
たまご
1個
ノンカロシュガー3倍
20g
塩
ひとつまみ
ゴマ
40g

作り方

  1. 1

    量りの上にボウルをのせて
    計量しながら
    全部、材料を入れます。

  2. 2

    ひとまとめにして、お好きな形に！

  3. 3

    180度で、20分焼き
    冷まします。

  4. 4

    フィリング～
    クリームチーズ50g
    くるみ、レーズン適量
    シナモン少々を混ぜあわして
    クッキーにはさんでも、おいし♪

コツ・ポイント

レーズンは糖質高いので
フィリングをはさむと、糖質制限では
なくなるので、注意です(。>д<)

このレシピの生い立ち

糖質制限ダイエット中♪
クッキーが大好物なため
私の欲を満たすもの作り中～～
ヽ(*´▽)ノ♪
レシピID : 2204884 公開日 : 13/04/27 更新日 : 13/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (13人)
2017年5月22日
写真
fine♡
ココナッツオイルで！とても美味しくできて大満足♬ありがとう♡

とっても美味しそー^_^レポありがとございます♩

2016年2月10日
写真
812Mikey
ゴマの風味がきいてて、クリームチーズとの相性もバッチリです♪

美味しそぉo(^▽^)oレポありがとぉございます♪(^^)

2015年1月17日
写真
mikamika
今回は胡麻半量、きな粉入りで。子供にも人気です♪

わぁぃ☆美味しそ♪( ´▽｀)レポありがとです♪

2015年1月8日
写真
mikamika
砂糖使用で糖質オフじゃなくなっちゃいましたが、美味しかったです♪

上手に焼けてて美味しそぉ♪( ´▽｀)レポありがとぉデス♪

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こうしろうmam
糖質制限中でも満足♪おからゴマクッキー♪
by こうしろうmam