エンパナーダ♪スペイン風(^-^)vの画像

Description

簡単♪絶品♪おもてなしに♪
場所によっては挽き肉を入れたり、生地で包んだり揚げたりですが、ヘルシーにならこれが一番です♪

材料

[フェリング]
ツナ缶(水煮)普通のでもok♪
1缶
1個
2個
塩コショウ
少々
コンソメ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    シートは2枚合わせて伸ばして型に入れ、フォークで適当に刺して、もう一枚は伸ばして丸く蓋になるようにし切れ目を入れておく♪

  2. 2

    写真

    ツナ缶の水はよく切っておく♪材料は食べやすい大きさに切り、トマトは皮を剥き、手でぐちゃっと潰しておく♪

  3. 3

    写真

    フライパンに全て入れ塩コショウ、コンソメで味を整えながら炒める♪

  4. 4

    写真

    パイシートの中にフェリングを入れて、蓋をして照り用に牛乳を塗りオーブン180゜25分♪

  5. 5

    写真

    出来上がり♪
    ワインで頂くも良し♪
    スペインでは家庭料理!
    前菜で頂いたり、おもてなしにも作られよく食べられています♪

コツ・ポイント

材料はお家にあるものでokです(^-^)
パイシートの代わりに春巻きの皮でも代用できますよ(*^^*)

このレシピの生い立ち

自分が食べれる物を求めて♪
レシピID : 2205932 公開日 : 13/04/29 更新日 : 13/04/29

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