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Description

バナナ=エネルギー補給、血圧安定、腸内環境改善
牛乳=骨強化、ビタミン・鉄分吸収UP、神経興奮を鎮る

材料

100g
200ml
はちみつ
大さじ1~2
シナモンパウダー
少々

作り方

  1. 1

    バナナと牛乳をミキサーにかける。
    グラスに注ぎ、最後にシナモンパウダーをかける。

    完成☆

  2. 2

    にんじんジュース→レシピID : 2206351
    キャベツジュース→レシピID : 2206361

  3. 3

    トマトジュース→レシピID : 2206372
    オレンジ&パインジュース→レシピID : 2206391

  4. 4

    キウイジュース→レシピID : 2206400
    ブルーベリージュース→レシピID : 2206410

  5. 5

    いちごジュース→レシピID : 2206414

コツ・ポイント

私は・・・シナモン入れないほうが美味しいと思うんですが、シナモンは下記の効用があるので我慢☆


シナモン=消化液の分泌をよくしたり、体を温める働きがある。

このレシピの生い立ち

野菜ジュースの本のレシピをアレンジしました。
レシピID : 2206379 公開日 : 13/05/02 更新日 : 13/05/04

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