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さつまいもを蒸すか茹でて、竹串がスーッと通るくらいまで柔らかくする。
しらすを浸かる位の水と耐熱容器に入れ、電子レンジで600W 30秒加熱し、お湯を捨てて塩抜きする。
ボールに、①のさつまいもと②のしらすを入れ、つぶし混ぜる。
ラップで一口サイズに包み、皿に盛り、上にパセリまたは茹でたブロッコリーの葉を彩りに添えたら完成!
'13.5.15「茶巾」人気検索ランキング入♪感謝です❤
素敵なレポありがとうございます^_^
掲載遅くなり申し訳ありません!素敵なつくれぽ感謝です♡
美味しそうなレポに感激です!素敵なれぽありがとうございます♡
初節句おめでとうございます!!とっても素敵で可愛いですね♡