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イソフラボン蒸しパン

レシピID:221472
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卵・牛乳を使ってないのでアトピーっ子でも大丈夫☆もちもちしてて美味しいです♪♪とても簡単で、少ない材料で出来るので朝食やおやつにどうぞ↑↑

材料 ( 6号アルミカップ6個 )

薄力粉 80g
きなこ 10g
ベーキングパウダー 小さじ1
砂糖 10g
豆乳 100㏄
オリーブオイル 大さじ1/2

1

薄力粉・きなこ・ベーキングパウダー・砂糖を合わせてふるう。

2

豆乳を加えて、粘りが出ないように泡立て器で混ぜ合せる。

3

オリーブオイルを加えて更に混ぜる。(混ぜすぎると粘りが出て膨らみにくくなるので注意)

4

アルミカップの8分目位まで入れて、蒸気の上がった蒸し器で10分蒸す。

コツ・ポイント

蒸し器がない場合は小さな耐熱容器に生地を入れ、沸騰したお湯(容器の1/3程度)を張った鍋の中に投入!!同じように10分待てば出来上がります♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5(4人)

07/08/28

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またまた4つに切ってヨーグルト蜂蜜かけも!美味しかったです。

写真 biwaco

朝食にピッタリですね♪♪美味しそう↑↑

07/08/28

写真

四つに切って、蜂蜜の上に更にきな粉をかけてみました。最高♪

写真 biwaco

和風デザートですね☆黒蜜かけても美味しそう♪

07/03/13

写真

子育てイベントでアトピーおやつ試食に作りました。大好評でした!

写真 ちゃる

沢山のお子さんに美味しく食べてもらえたら嬉しいです☆

06/05/25

写真

ふっくら蒸しあがりましたぁ

写真 なっぱむし

キレイなまん丸ですね↑↑ありがとうございました★

06/05/11

写真

噛んでる内に甘みが出てきて、お腹もふくれます。ヘルシーで最高っ☆

冥ちゃん

美味しそう☆甘納豆入りも美味しいよ♪つくれぽありがとう☆

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:05/10/18

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