スパムで簡単お好み焼き❤の画像

Description

スパムの旨味で味付け簡単、安くてヘルシーなお好み焼き。

材料 (1枚)

スパム 減塩タイプ
3枚くらい薄切り
1/2袋
L1個
50g
ダシの素
少々

作り方

  1. 1

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    スパムを小さく切る。もやしを洗って水を切る。

  2. 2

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    フライパンを熱し、スパムを焼く。スパムから油がでたらもやしをいれ炒める。

  3. 3

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    --

  4. 4

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    卵、豆腐、ダシの素を混ぜておく。

  5. 5

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    焼いたもやし、スパムの上に乗せて焼く。

  6. 6

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    ヘラで押さえてかためる。

  7. 7

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    裏も焼く。ひっくり返しにくいので気をつけて…

  8. 8

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    お好みで、ソースマヨ&かつおぶしをかくていただく。ポン酢もおすすめ!

コツ・ポイント

裏返しにくいので、卵はLを使ってください。

このレシピの生い立ち

粉なしで裏返すのが大変ですが、スパムの旨味たっぷりもやししゃきしゃき♪お腹いっぱいのお好み焼きです。
レシピID : 2217768 公開日 : 13/05/10 更新日 : 13/05/13

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