かぼちゃの黒ごまチーズサラダ

かぼちゃは種を取り、皮の固い部分をむき、1.5㎝角位の大きさに切る。電子レンジ（500ｗ)で2分半加熱。

耐熱皿にとろけるチーズをちぎって入れ、牛乳を加える。ラップをし、電子レンジで30秒加熱。

電子レンジから取り出し、手早くかき混ぜる。（チーズが完全に溶けるまで）するごまを加えさらに混ぜる。