鯖の味噌チーズ*お弁当にもの画像

Description

フライパンで焼いて仕上げに炙ってます
が、魚焼きグリルでも出来ます♪

材料 (2人分)

@味噌:酒(白ワイン)
各大さじ2
@甘麹(砂糖やハチミツでも)
大さじ1
サラダ油(オリーブオイル)
少々

作り方

  1. 1

    油を熱したフライパンで鯖をこんがり焼く。

  2. 2

    1に混ぜ合わせた@を塗って炙ります。

コツ・ポイント

魚焼きグリルで塗って焼くときは弱~火で。

炙らなくても1の皮目に@を塗って蓋をして焼く事も出来ます。

またトースターをお使いの場合は@を塗って
アルミホイルをかぶせて焼くと早いです。

今回は塩鯖を使っています。
味噌は合わせ味噌です。

このレシピの生い立ち

香ばしく仕上がり、早いのでバーナーを使う事が多いですが、コツを参照に色んな作り方があるので
是非お試しください♪
レシピID : 2232998 公開日 : 13/05/23 更新日 : 13/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート