鶏ササミとキュウリと大葉の梅さっぱり丼

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Description

帰りが遅い日の夕飯やあまり食欲のない時にもピッタリです。焼肉タレを使ってコッテリのはずなのに梅を加えてサッパリ。

材料 (2~3人分)

3切れくらい
2枚くらい
チューブ5㎝くらい
焼肉タレorめんつゆ
大さじ2くらい
きざみのり
適量

作り方

  1. 1

    キュウリは薄めに切ってボールに入れ塩をふって時間をおき、出た水分を捨てる。

  2. 2

    ささみは水からゆでる。中まで火が通ったら、筋はぬいて食べやすい大きさにさきながら①に加える。

  3. 3

    大葉は切るかやぶきながら加えて混ぜる。

  4. 4

    焼肉タレと梅肉で味付けする。
    お好みでめんつゆ少々加えたり、焼肉タレのかわりにめんつゆONLYでもOK.

  5. 5

    丼にご飯をよそって、その上に盛り付ける。
    刻みのりをのっける。

  6. 6

    写真

    鉄火丼の上にのせたら美味しいと言われました。

コツ・ポイント

調味料の量はお好みで調整してください。
ささみをゆでた汁は捨てずにスープにしてください。→鶏をゆでた汁を使ったスープ、アップしました。
あたたかいご飯に冷たいササミ和えをのせても美味しく食べられます。

このレシピの生い立ち

さっぱりした丼が食べたいというリクエストにこたえました。
レシピID : 2233986 公開日 : 13/05/27 更新日 : 13/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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クックXTI4YD☆
さっぱり美味しく家族にも好評です!タレにマヨを加えても美味しい!

マヨと梅肉入りが旦那のお気に入りです。ありがとうございます!

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りょっこ♪
さっぱりで夏にピッタリですね!次は麺つゆで作ろう…✨

暑い日もモリモリ食べれますよね!夏バテしないで頑張りましょう

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ぱちゃん◡̈
梅と大葉がいい仕事してますね♡さっぱりと食べられて美味しかった!

可愛い容器でますます沢山食べれちゃいますね!ありがとうです!

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MKcharge
海苔に具を乗せて白ゴマものせてみた。すごく食が進む!おいしい!

どうもありがとうございます!暑くて食欲ない時はぜひ!