がっつりヘルシー！冷やしうどん
Description
がっつり食べたい！
けど、カロリーが気になる。
そんな私のわがままうどん
けど、カロリーが気になる。
そんな私のわがままうどん
くまっくまくま
材料
（一人分）
作り方
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1
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玉ねぎ、しめじをみじん切りに。ベーコンも1cm角に切る。
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2
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1を全てフライパンへ投入！炒める。(テフロン加工フライパンならノンオイルで！充分おいしいです。)
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3
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玉ねぎが透き通ったら調味料を全て入れて、軽く炒める。
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4
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お皿に茹でたうどん、具をのせる。
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5
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お好みで卵をon‼麺つゆなしでも充分ですが、物足りない方は麺つゆ原液を少し垂らして完成！
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コツ・ポイント
卵は温玉、ゆで卵、生卵なんでもおいしいと思います。豆板醤いれてもぴり辛でおいしいかも！アレンジ自在です♪
このレシピの生い立ち
残り物を炒めて味噌味にしてうどんにのっけたら美味しかったので。そしてがっつり満足感があるのにヘルシー(^-^)
