スパムサンドの画像

Description

イングリッシュマフィンでスパムをサンドしました。サンドイッチ用パンでもおいしいと思います。野菜がたくさん食べられます!

材料 (1個分)

3~5ミリの薄切り2枚
2~3枚
1/5本
サラダ油
小さじ1
イングリッシュマフィン
1個

作り方

  1. 1

    キャベツは約3㎝角、人参は細切りにする。

  2. 2

    マフィンを半分に割りトーストする。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、スパムを軽く焼く。

  4. 4

    スパムを取出し、キャベツと人参を炒める。

  5. 5

    マフィンで焼いた具を挟んだらできあがり。

コツ・ポイント

野菜は生でもおいしいと思うのですが、野菜をたくさん食べるために炒めました。

このレシピの生い立ち

子どものお弁当のリクエストに応えました。
レシピID : 2236522 公開日 : 13/05/26 更新日 : 13/05/26