マンゴー&パセリ入りスムージーの画像

Description

マンゴーと、鉄分・ビタミンCが豊富なパセリをたっぷり入れたスムージー。フルーツの甘みで、パセリのクセが気になりません!

材料 (2人分)

1/2個
1本
パセリの葉
1株
1株
豆乳または牛乳
100cc
100cc

作り方

  1. 1

    マンゴーは、種と皮を除き、バナナは、皮をむく。小松菜は根を取り、パセリは葉だけちぎる。全て、適当な大きさに切る。

  2. 2

    ミキサーに入れてなめらかになるまで混ぜる。
    できあがり(^_-)-☆

コツ・ポイント

混ぜるだけ(^^♪

このレシピの生い立ち

パセリが余って、冷蔵庫の隅に!スムージーに入れてみたら、バナナやマンゴーの甘みで、たくさん入れたのに、全然クセが気にならない!
レシピID : 2246766 公開日 : 13/06/07 更新日 : 13/06/07

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