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Description

おやつにも夜食にも最適。子供にはフルグラ抜きであげるとよいかも。

材料 (1人分)

1パック(400g前後)
お好きなジャム
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    ヨーグルトの蓋を空け紙蓋を全部取り、まずジャムを入れてかき混ぜる。ひたすらかき混ぜる。

  2. 2

    1で実食してもいいが、ここでフルグラを好きなだけ投入し、また混ぜる。そして実食。

  3. 3

    フルグラのサクサク感とジャムヨーグルトの酸味と甘みの調和がおかしいほどマッチ。

コツ・ポイント

ブルーベリージャムとストロベリージャムで試したがどちらも美味しい。
ヨーグルトは無糖でもジャムはそれなりに糖分あるため入れ過ぎ注意。

このレシピの生い立ち

小腹が空いたときに閃いた逸品
レシピID : 2247560 公開日 : 13/06/06 更新日 : 13/06/06

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