優しい味♡蟹缶の炊き込みご飯の画像

Description

塩分控えめな炊き込みご飯なので、オニギリには不向き。
お味噌汁や焼き魚と一緒に朝食にどうぞ

材料 (3合分)

3合
1缶
大さじ1
醤油
大さじ1
ひとつまみ~
5㎝角ほど1枚
ゴマ・小口ネギ
お好みで

作り方

  1. 1

    ① お米を洗っておく。

  2. 2

    ② ①に蟹缶を汁ごと加え、酒・醤油・昆布・塩を入れ3合の目盛まで水を加える。

  3. 3

    写真

    ③ お好みでひねりゴマ・小口ネギを乗せてできあがり。

コツ・ポイント

水は先に加えると水分が多くなるので後から。

このレシピの生い立ち

和食って塩分が上がりやすいので

あまり強めに塩を加えないで、いろいろ食べながら調整したいですね。

http://ameblo.jp/norikostyle2/
レシピID : 2249730 公開日 : 13/06/08 更新日 : 13/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (12人)
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マダムキュリー
残ってしまった瓶詰めのカニほぐし身。上品で優しいお味でした。

初めまして!つくれぽありがとうございます^^

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☆なおみんみ☆
かにの風味がしっかり感じられる優しいお味♪とても美味しかったです

なおみんみさん♡嬉しいつくれぽいつもありがとうございます!

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かなかなみん。
敬老の日に。優しい味でとても美味しかったです。感謝( ˊᵕˋ )

初めまして!つくれぽありがとうございます^^

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抹茶みるく@信州
蟹缶ふたつ♫常備の大葉ひねりゴマで☆減塩中に嬉しい美味ご飯感謝♡

蟹缶2つ!うまみたっぷりですね!ありがとうございます♡